Der Atem - unser treuer Begleiter

Der Atem begleitet uns von der Geburt bis zum Tod - Grund genug ihm bewusst Aufmerksamkeit zu schenken. Wir gehen dem Atem auf die Spur, erfahren viel Wissenswertes und lernen einfache Atemübungen kennen, die unsere Gesundheit verbessern können. Auch im Kneippen spielt der Atem eine wichtige Rolle, zudem können wir ihn mit verschiedenen Anwendungen stärken. Und - last but not least - Kneipps Gesundheitslehre bietet viele Möglichkeiten um bei Atemwegserkrankungen den Körper schonend zu unterstützen. Auflagen, Dämpfe... sind Stichworte dazu.